صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

كعكة الشوفان بالليمون والزنجبيل مع التوت البري

كعكة الشوفان بالليمون والزنجبيل مع التوت البري
كعكة الشوفان بالليمون والزنجبيل مع التوت البري نباتي الحلوى. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 423 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 3 سيقولون إنها ضربت المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. مزيج من الزنجبيل المسكر واللبن والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بسكويت الشوفان مع التوت البري المجفف والزنجبيل المتبلور, الزنجبيل والليمون دقيق الشوفان الكوكيز، و كعكة الليمون والزنجبيل الجليد مربع.

المكونات

0قطع حلوى التوفي من هيث بارالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكننخالة طبيعيةنخالة طبيعية1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة ، خففتزبدة ، خففت2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزنجبيل المفروم المسكر (اختياري ، لم أستخدمه)الزنجبيل المفروم المسكر (اختياري ، لم أستخدمه)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالتوت البري المجففالتوت البري المجفف2لارجيسقشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففزنجبيل ، مفروم ناعما ، أو مبشورزنجبيل ، مفروم ناعما ، أو مبشور4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسكر البودرةالسكر البودرة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففقشر الليمون ، المبشورقشر الليمون ، المبشور591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشوفان سريع الطهيشوفان سريع الطهي1أوريو محشو مزدوجبذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسكر ، مقسمةالسكر ، مقسمة