صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة5
مجلة

كعكة التوابل اليقطين

كعكة التوابل اليقطين
اليقطين كعكة التوابل هو خالية من الألبان ونباتي وصفة مع 10 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 302 سعرة حرارية. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك قرنفل مطحون وسكر بني وجوز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول كعكة اليقطين النباتية الناعمة مع صقيع زبدة اليقطين والتوابل, كعكة اليقطين بالشوكولاتة المزدوجة مع كريمة الزبدة وتوابل اليقطين، و اليقطين التوابل الصلب قطع الشوفان القضبان مع اليقطين التوابل الشوكولاته البيضاء الصقيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
حفظ وصفة
2
طباعة وصفة
3
كعكة التوابل اليقطين
المكونات سوف تحتاج
اليقطيناليقطين
4
مكونات1 / 2 كوب زبيب3 / 4 كوب سكر1 / 4 كوب سكر بني فاتح1 / 2 كوب زيت نباتي2 بيض1 كوب اليقطين الهريس1 ملعقة صغيرة فانيلا1 كوب طحين2 ملعقة صغيرة مسحوق الخبيز1 ملعقة صغيرة قرفة1 / 2 ملعقة صغيرة ملح1 / 4 ملعقة صغيرة جميل1 / 4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب1 / 4 ملعقة صغيرة زنجبيل
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
اليقطيناليقطين
الزنجبيلالزنجبيل
5
رشة من القرنفل المطحون1 / 2 كوب الجوز المفروم
المكونات سوف تحتاج
قطع الجوزقطع الجوز
6
الوجبات: 10-12
7
مفتاح كوشير: بريف

المكونات

0الخضروات (مثل السبانخ)10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات2الخضروات (مثل السبانخ)ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة1أوريو محشو مزدوجآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي2(جزئيا و)(جزئيا و)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين0الخضروات (مثل السبانخ)1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1قرصةقرصة من القرنفل الأرضقرصة من القرنفل الأرض591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسكر بني فاتحسكر بني فاتح0الخضروات (مثل السبانخ)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنهريس اليقطينهريس اليقطين1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1أوريو محشو مزدوجشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجوز المفرومالجوز المفروم