كسكس لحم الضأن الحار

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب كسكس الضأن الحار. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.63 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 198 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، فصوص الثوم ، الساق الضأن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 28 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل لحم خروف حار مع كسكس بالثوم, لحم الضأن والكسكس، و كسكس الضأن المغربي.