صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة11
مجلة

كستناء محمصة بالفرن مع زبدة ذائبة متبلة

كستناء محمصة بالفرن مع زبدة ذائبة متبلة
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي الكستناء المحمص الفرن مع متبل الزبدة المذابة المحاولة. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 653 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الملح ، عصا القرفة ، جوزة الطيب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل زبدة القهوة المملحة الكستناء المحمص, سمك القد المشوي بالفرن المتبل - 3 نقاط، و دجاج مقرمش متبل بالفرن.

تعليمات

1
ضع مقلاة كبيرة من الحديد الزهر في الفرن وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 425 دولارا فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
يغلى الماء في قدر كبيرة على نار عالية. أثناء تسخين الماء ، نحت "س" في الجانب المستدير من كل كستناء بسكين مسنن.
المكونات سوف تحتاج
الكستناءالكستناء
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
3 حبات إم آند إمز خضراء3 حبات إم آند إمز خضراء
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
قطع من خلال قذيفة فقط ، والحرص على عدم قطع عميق جدا في الجوز نفسه.
4
عندما يصل الماء إلى درجة الغليان ، اسلق الكستناء المشقوق بسرعة لمدة 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
الكستناءالكستناء
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
5
صفي الكستناء وجففيه ، ثم انقليهما ، " س " لأعلى ، إلى المقلاة الساخنة في الفرن. تحمص الكستناء لمدة 25-30 دقيقة ، حتى تبدأ القشرة في التجعيد بعيدا عن الجوز.
المكونات سوف تحتاج
الكستناءالكستناء
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
6
انقل المكسرات إلى لوح تقطيع كبير وقم بتغطيتها بمنشفة مطبخ. توضع جانبا حتى تبرد المكسرات بدرجة كافية للتعامل معها-سيكون من الأسهل تقشير المكسرات وهي لا تزال دافئة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
7
ضعي المقلاة على الموقد وأضيفي الزبدة وعصا القرفة والملح والسكر وجوزة الطيب. يجب أن تظل المقلاة ساخنة بدرجة كافية لإذابة الزبدة. قلب كل شيء حتى تذوب الزبدة تماما ، ثم انقل خليط الزبدة إلى وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
سكرابل طازجسكرابل طازج
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
8
باستخدام أصابعك ، قشر الأصداف والجلود البنية للكستناء. إذا تمسكت أي قشرة بنية بالمكسرات ، يمكن استخدام سكين التقشير لتقشيرها بعيدا. يمكنك اختيار تقليب الكستناء المقشر في الزبدة المذابة أو تقديم الزبدة على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
الكستناءالكستناء
سكرابل طازجسكرابل طازج
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
9
قدمي الكستناء وهي لا تزال دافئة.
المكونات سوف تحتاج
الكستناءالكستناء