صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة4
مجلة

كسارة البندق

كسارة البندق
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 234 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفودكا والحليب والمسكرات دولي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول كسارة البندق, بسكويت كسارة البندق، و كعكة كسارة البندق لوصفات مماثلة.