صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

كريم التوت الجليد الملوثات العضوية الثابتة

كريم التوت الجليد الملوثات العضوية الثابتة
دسم التوت الجليد الملوثات العضوية الثابتة يتطلب ما يقرب من 3 ساعات و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 97 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك شربات التوت ، ومزيج بودنغ الفانيليا الفوري ، وتصدرت الجلد ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 15%. حاول كريم التوت الجليد الملوثات العضوية الثابتة, المشروب البارد القهوة لاتيه الجليد الملوثات العضوية الثابتة، و آيس كريم الليمون الكريمي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
صب 1 كوب من الحليب في وعاء ، ويقلب في مزيج الحلوى. فاز مع خلاط كهربائي حوالي 2 دقيقة حتى سميكة.
المكونات سوف تحتاج
مربى التوت الأحمر النقي من كرافت، مُدفأ ومُصفىمربى التوت الأحمر النقي من كرافت، مُدفأ ومُصفى
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
ضعي الحليب المتبقي والتوت في الخلاط واهرسه حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
يسكب هريس التوت في البودينغ ويضاف الطبقة العلوية المخفوقة. يقلب معا حتى يدمج. ضجة في شربات خففت. يمكنك إما مزجها تماما ، أو تركها ملتف.
المكونات سوف تحتاج
هريس التوتهريس التوت
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
حول شربات التوت، خففت قليلاحول شربات التوت، خففت قليلا
4
قسم هذا الخليط بالتساوي بين 10 قوالب أو أكواب بلاستيكية صغيرة.
5
ضع عصا خشبية في كل منها ، وقم بتجميدها لمدة 3 ساعات على الأقل.