صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة7
مجلة

كريم الاسكواش وحساء الكراث

كريم الاسكواش وحساء الكراث
قد يكون حساء القرع والكراث هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 30. حصة واحدة تحتوي على 201 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزبدة والحليب وكريمة الخفق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الجوز الاسكواش-حساء الكراث, حساء الكراث الجوز الاسكواش، و شوربة ليو لحم الخنزير والكراث والشمر والاسكواش الصيفية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تجاهل الجذور والقمم الخضراء من الكراث.
المكونات سوف تحتاج
1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة
2
قطع الكراث في نصف بالطول ؛ شطف جيدا ، وختم.
المكونات سوف تحتاج
1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة
3
تذوب الزبدة في الفرن الهولندي على نار متوسطة ؛ يضاف الكراث ويقلى لمدة 4 دقائق أو حتى ينضج. ضجة في الاسكواش والمكونات 4 المقبلة ؛ جلب ليغلي. يغطى ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 40 دقيقة أو حتى ينضج القرع.
المكونات سوف تحتاج
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
سكين حادهسكين حاده
1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
4
يرفع عن النار ويبرد 10 دقائق.
5
قم بمعالجة خليط الاسكواش ، على دفعات ، في محضر الطعام أو الخلاط حتى يصبح ناعما ، وتوقف لكشط الجوانب. أضيفي الكريمة المخفوقة والحليب واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر لمدة 20 دقيقة أو حتى تسخن جيدا. (لا تغلي.)
المكونات سوف تحتاج
بودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري
سكين حادهسكين حاده
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
6
يقدم مع الطبقة المطلوبة.