صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

كريمي سكالوب كريب

كريمي سكالوب كريب
كريمي سكالوب كريب يأخذ تقريبا 1 ساعة من البداية إلى النهاية. ل 2.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 218 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من أسقلوب الغار والزبدة والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة إفطار. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. لم يحب الكثير من الناس حقا هذا الطبق المتوسطي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يحصل على درجة ملعقة من 42%، وهو أمر جيد جدا. حاول الإسكالوب الكريمي والبازلاء فيتوتشيني, الروبيان دسم والمعكرونة الاسكالوب، و الإسكالوب الكريمي والبازلاء فيتوتشيني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخفقي بياض البيض والبيض والحليب.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
يضاف إلى خليط الحليب ويخلط جيدا. تغطية وبردت لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج
3
معطف 8 في. مقلاة غير لاصقة مع رذاذ الطبخ. صب 2 ملاعق كبيرة في وسط المقلاة. رفع وإمالة عموم لمعطف أسفل بالتساوي. يطهى حتى يظهر الجزء العلوي جافا ؛ اقلبه واطهيه لمدة 15-20 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
قم بإزالته إلى رف سلكي. كرر مع الخليط المتبقي ، وطلاء المقلاة برذاذ الطهي حسب الحاجة. عندما تبرد ، قم بتكديس الكريب بورق مشمع أو مناشف ورقية بينهما.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
الكريبالكريب
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، يغلى الإسكالوب والنبيذ والفلفل. اخفض الحرارة ؛ يترك على نار خفيفة لمدة 3-4 دقائق أو حتى يصبح الإسكالوب صلبا وغير شفاف.
المكونات سوف تحتاج
1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
استنزاف ، حجز سائل الطهي ؛ ضع السائل والاسكالوب جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة
7
في نفس المقلاة ، يقلى الفطر والبصل في الزبدة حتى يصبح طريا تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
يرش بالدقيق ؛ يقلب حتى يمتزج. يقلب تدريجيا في الحليب المبخر وسائل الطهي المحجوزة. جلب ليغلي ؛ كوك ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة.
المكونات سوف تحتاج
6 أوقية جوز هند مبشور6 أوقية جوز هند مبشور
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
9
إزالة من الحرارة. ضجة في الجبن والاسكالوب.
المكونات سوف تحتاج
1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
10
انتشار 1/3 كوب ملء وسط كل كريب; نشمر ومكان في 13 في. س 9 في. طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ. يغطى ويخبز في 350° لمدة 12-15 دقيقة أو حتى يسخن بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, شاردونيه, شينين بلانك

الاسكالوب يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، شاردونيه ، وتشينين بلانك. شاردونيه وتشينين بلانك هي مباريات رائعة للاسكالوب المشوي أو المحمر. إذا تمت مطابقة الإسكالوب مع لحم الخنزير المقدد أو اللحوم المعالجة الأخرى ، فجرب بينوت نوير المبرد قليلا. يبدو أن ملعب هارتفورد الروسي ريفر بينوت نوير (نصف زجاجة) مع تصنيف 4.6 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 22 دولار لكل زجاجة.
هارتفورد كورت نهر روسي بينوت نوير (نصف زجاجة)
هارتفورد كورت نهر روسي بينوت نوير (نصف زجاجة)
عبير الكرز الأسود والبهارات والكشمش الأسود والطمي تليها نكهات التوت البري والتوت الداكن والمعادن الصخرية المسحوقة. يتبع الدخول الكثيف ملمس الفم الحلو والعصير ، مدعوما بالحموضة والعفص الحريري والتشطيب الترابي الدقيق.