صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

كريب كريم الليمون

كريب كريم الليمون
وصفة كريب كريم الليمون جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد هائل نباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 359 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. مزيج من البيض والجبن والسكر البودرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول كريب كريمة الليمون الطازج, كريب الليمون مع جبنة كريمة التوت المخفوقة، و كريب بذور الخشخاش بالليمون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
للعجين ، ضع أول 8 مكونات (من خلال الملح) في الخلاط ؛ عملية 1 دقيقة حتى تصبح ناعمة. اكشط جوانب الخلاط بملعقة ، وقم بمعالجة 5 ثوان أخرى.
المكونات سوف تحتاج
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
2
نقل إلى وعاء; تغطية وبردت على الأقل 2 ساعات أو بين عشية وضحاها.
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
قم بتغطية مقلاة غير لاصقة مقاس 8 بوصات برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من فتات اللحوم النباتية المجمدة2 كوب من فتات اللحوم النباتية المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
4
سخني المقلاة على نار متوسطة حتى تصبح ساخنة تقريبا. على الفور إزالة عموم من الحرارة ، وتصب 1/4 كوب الخليط في وسط عموم. إمالة ودوامة عموم حتى الخليط يغطي الجزء السفلي في طبقة رقيقة ، حتى.
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
5
صب الخليط اضافية مرة أخرى في وعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
6
ضعي المقلاة مرة أخرى على النار ، واطهيها لمدة 45 ثانية أو حتى تتماسك في المنتصف وتحمر قليلا حول الحواف.
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
7
تشغيل ملعقة حول حافة كريب ، ثم الوجه ويطهى 20 ثانية أو حتى مجموعة. الشريحة كريب على طبق من ذهب, وكرر مع الخليط المتبقية, رش مقلاة مع النفط بعد كل كريب الثالث والتراص لهم كما تذهب. (الدفء من خلال تغطية لوحة مع وعاء كبير. يمكن صنع الكريب للأمام وتغطيته وتبريده لمدة 2 أيام أو تجميده حتى 6 أشهر.)
المكونات سوف تحتاج
الكريبالكريب
زيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخرزيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
8
لملء ، الجبن النقي في الطعام المعالج حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
9
نقل إلى وعاء ؛ ضجة في السكر والفانيليا وعصير الليمون وقشر. استخدم ملعقة كبيرة من الحشوة لكل كريب. ملعقة ملء على طول الجزء السفلي من كريب 1 بوصة من الحافة.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
10
نشمر.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
11
يزين بقشر إضافي ؛ الغبار مع مسحوق السكر قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء