كرنب بروكسل المحمص مع برتقال ذهبي متبل

قد تكون براعم بروكسل المحمصة مع برتقال ذهبي متبل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 17 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 377 سعرة حرارية. ل Serving 3.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. إذا كان لديك بصل ، برتقال ذهبي متبل ، ثوم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 54 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول كرنب بروكسل المحمص مع بيبيتاس ملبس وعصير التفاح فين, كرنب بروكسل المحمص النباتي العرضي, قرع الجوز, والتفاح مع الجوز المسكر، و براعم بروكسل باجي (كرنب بروكسل الهندي المتبل) لوصفات مماثلة.