صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة34
مجلة

كرات اللحم سهلة المقلاة والمرق

كرات اللحم سهلة المقلاة والمرق
من السهل اللحم مقلاة والمرق هو منتجات الألبان مجانا صلصة. حصة واحدة تحتوي على 483 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك كريمة مكثفة من حساء الفطر والبقدونس وصلصة الطماطم المكتنزة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول سريعة ن 'سهلة اللحم ن' المرق, الشواذ مع مرق البصل (كرات لحم الخنزير على الطريقة الويلزية مع مرق البصل)، و كرات اللحم والمرق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طبخ ينجويني إلى النضج المطلوب وفقا لتوجيهات على الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
حبة من الطماطم، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصةحبة من الطماطم، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
استنزاف ؛ غطاء للتدفئة.
3
في هذه الأثناء ، في مقلاة كبيرة ، اخلطي جميع المكونات المتبقية باستثناء البقدونس. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ يغطى ويطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى يتم تسخين كرات اللحم جيدا مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
قدمي كرات اللحم مع الصلصة فوق اللينجويني.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
حبة من الطماطم، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصةحبة من الطماطم، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
5
يرش البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن