كرات اللحم الخالية من اللحم فوق القرع السباغيتي

اللحم اللحم على هربيد السباغيتي الاسكواش يتطلب حوالي 21 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 2.1 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 218 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك معكرونة معكرونة هربيد ، والبصل المفروم ، وصلصة باستا الطماطم والثوم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 47%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: لحم الاثنين: محمص السباغيتي الاسكواش & الخضروات بولونيز, اسباجيتي الاسكواش وكرات اللحم، و اسباجيتي الاسكواش وكرات اللحم.