صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة2
مجلة

كرات اللحم التركية الإيطالية

كرات اللحم التركية الإيطالية
تتطلب كرات لحم الديك الرومي الإيطالية حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 30. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 43 سعرة حرارية. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك فتات الخبز والأوريجانو وإكليل الجبل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 23%. حاول كرات اللحم التركية الإيطالية, كرات اللحم التركية الإيطالية، و كرات اللحم التركية الإيطالية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
امزج جميع المكونات معا باستثناء الذوبان ؛ يقلب جيدا في وعاء. شكل حوالي 30 كرة من الخليط.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
وضعها على عموم اللاحم المغلفة مع ذوبان تذوب.
المعدات التي سوف تستخدمها
عموم اللاحمعموم اللاحم
4
اخبزيها لمدة 15 دقيقة أو حتى لا تظهر كرات اللحم المقطعة باللون الوردي من الداخل.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
تقدم مع المعكرونة والصلصة أو توضع على شطيرة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
صلصةصلصة