صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة29
مجلة

كالي خزفي {تحديثا على الكلاسيكية الشكر الفاصوليا الخضراء خزفي}

كالي خزفي {تحديثا على الكلاسيكية الشكر الفاصوليا الخضراء خزفي}
كالي خزفي {تحديثا على الكلاسيكية الشكر الفاصوليا الخضراء خزفي} قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 227 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك الحليب والملح والفلفل والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. حاول طاجن الفول الأخضر الشكر-3 نقاط, طاجن الفاصوليا الخضراء الكلاسيكي، و طاجن الفاصوليا الخضراء الكلاسيكي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سوت mushrooms الفطر والثوم في الزبدة لمدة 3-4 دقائق في مقلاة كبيرة ، إضافة اللفت المفروم وسوت until حتى يتم تقليل اللفت ، 3-4 دقائق أخرىإضافة الدقيق ومرق الدجاج والحليب مع التحريك للجمع وتقديمهم إلى الغلياننقل إلى طبق آمن بالفرن وأعلى مع جودة والبصل المقليخبز في 400 درجة حتى شمبانيا ، حوالي 15-20 دقيقة يمكنك العثور على الأصل مع المزيد من الصور والعديد من الوصفات الخاصة بي لعيد الشكر في http://sallycooks.com. شكر!
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
جودةجودة
كاليكالي
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر