صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة29
مجلة

كالي خزفي {تحديثا على الكلاسيكية الشكر الفاصوليا الخضراء خزفي}

كالي خزفي {تحديثا على الكلاسيكية الشكر الفاصوليا الخضراء خزفي}
كالي خزفي {تحديثا على الكلاسيكية الشكر الفاصوليا الخضراء خزفي} قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 227 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك الحليب والملح والفلفل والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. حاول طاجن الفول الأخضر الشكر-3 نقاط, طاجن الفاصوليا الخضراء الكلاسيكي، و طاجن الفاصوليا الخضراء الكلاسيكي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سوت mushrooms الفطر والثوم في الزبدة لمدة 3-4 دقائق في مقلاة كبيرة ، إضافة اللفت المفروم وسوت until حتى يتم تقليل اللفت ، 3-4 دقائق أخرىإضافة الدقيق ومرق الدجاج والحليب مع التحريك للجمع وتقديمهم إلى الغلياننقل إلى طبق آمن بالفرن وأعلى مع جودة والبصل المقليخبز في 400 درجة حتى شمبانيا ، حوالي 15-20 دقيقة يمكنك العثور على الأصل مع المزيد من الصور والعديد من الوصفات الخاصة بي لعيد الشكر في http://sallycooks.com. شكر!
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
ثوم جويا®ثوم جويا®
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
جودةجودة
كاليكالي
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري