صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة39
مجلة

كاكياتور دجاج أمي

كاكياتور دجاج أمي
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد منتجات الألبان مجانا وصفات لمربع وصفة الخاص بك ، قد يكون كاكياتور الدجاج أمي وصفة يجب أن تحاول. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 648 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 21 غرام من الدهون كل. ل 3 3.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر والتقط البهارات المطحونة ومرق الدجاج وفص الثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 69%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل كاكياتور الدجاج, كاكياتور الدجاج، و كاكياتور الدجاج.

تعليمات

1
في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ، يمزج الدقيق مع 1/2 ملعقة صغيرة ملح وفلفل.
المكونات سوف تحتاج
أعواد رقائق الخضروات عالية الجودة (موصى بها: Terra Sticks)أعواد رقائق الخضروات عالية الجودة (موصى بها: Terra Sticks)
زبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة، مبردةزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة، مبردة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 رطل من شرائح الديك الرومي المدخن المقطعة إلى شرائح رفيعة1/4 رطل من شرائح الديك الرومي المدخن المقطعة إلى شرائح رفيعة
2
يضاف الدجاج ويهز إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
3
في مقلاة كبيرة ، دجاج بني في 1 ملعقة كبيرة زيت.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
كريم خالي من الدهونكريم خالي من الدهون
المعدات التي سوف تستخدمها
جوزة الطيب المطحونة أوجوزة الطيب المطحونة أو
4
إزالة والحفاظ على الدفء. في نفس المقلاة ، اقلي الفطر والبصل والثوم في الزيت المتبقي. ضجة في معجون الطماطم حتى مجتمعة. أضف الماء والنبيذ أو المرق تدريجيا. يضاف الزعتر والبقدونس والأوريغانو والبهارات والملح المتبقي. عودة الدجاج إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
1/2 درجة مئوية من السكر المحبب (توربينادو أو سكر القصب العضوي)1/2 درجة مئوية من السكر المحبب (توربينادو أو سكر القصب العضوي)
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
زوجان من حلق بارميجيناو ريجيانوزوجان من حلق بارميجيناو ريجيانو
زيت الكانولا للقلي العميقزيت الكانولا للقلي العميق
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
2 ملاعق كبيرة من الويسكي الحامض2 ملاعق كبيرة من الويسكي الحامض
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
جوزة الطيب المطحونة أو المبشورة الطازجةجوزة الطيب المطحونة أو المبشورة الطازجة
2/3 كوب (حفنتين) من جبن البارميجيانو أو رومانو المبشور2/3 كوب (حفنتين) من جبن البارميجيانو أو رومانو المبشور
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
كريم خالي من الدهونكريم خالي من الدهون
المعدات التي سوف تستخدمها
جوزة الطيب المطحونة أوجوزة الطيب المطحونة أو
5
جلب ليغلي. خفض الحرارة يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 40-45 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم 170°.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
6
قدميها مع السباغيتي إذا رغبت في ذلك
المكونات سوف تحتاج
السباغيتيالسباغيتي

المكونات

454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)العظام في صدور الدجاج نصفين لكل منهما)العظام في صدور الدجاج نصفين لكل منهما)2(شتاء)النبيذ الأبيض أو مرق الدجاجالنبيذ الأبيض أو مرق الدجاج2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالسباغيتي المطبوخة الساخنة ، اختياريالسباغيتي المطبوخة الساخنة ، اختياري0(يمكن أن يكون أو المقشود)كل زعتر مجفف ورقائق بقدونس وأوريجانوكل زعتر مجفف ورقائق بقدونس وأوريجانو596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض4146 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح الفطر الطازجشرائح الفطر الطازج1فص ثوم مفرومفص ثوم مفروم0(يمكن أن يكون أو المقشود)البهارات الأرضيةالبهارات الأرضية2(شتاء)زيت الزيتون ، مقسمةزيت الزيتون ، مقسمة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل المفرومالبصل المفروم0(يمكن أن يكون أو المقشود)8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري1(يمكن أن يكون أو المقشود)الملح ، مقسمةالملح ، مقسمة796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجوزة الطيب المطحونة أو المبشورة الطازجةجوزة الطيب المطحونة أو المبشورة الطازجة