صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
مجلة
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023

كاري أحمر تايلاندي مع اسكواش كابوتشا

كاري أحمر تايلاندي مع اسكواش كابوتشا
قد يكون الكاري الأحمر التايلاندي مع كابوتشا الاسكواش مجرد هندي وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.06 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 236 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون وصلصة الصويا والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول الكابوتشا التايلاندية الكاري الاسكواش, الكاري الأحمر التايلاندي مع الخضار، و كابوتشا الاسكواش الكاري الأحمر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى تلمع.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف البصل و 1 ملعقة صغيرة من الملح ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج البصل ، حوالي 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
الملحالملح
3
يضاف الفلفل والثوم والزنجبيل ويحرك المزيج ويطهى حتى يصبح عطرا ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفلالفلفل
الثومالثوم
الزنجبيلالزنجبيل
4
إضافة معجون الكاري ، وإثارة لمعطف خليط البصل والفلفل ، ويطهى حتى عطرة ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
معجون الكاريمعجون الكاري
فلفلفلفل
البصلالبصل
5
يضاف حليب جوز الهند والماء وصلصة الصويا وما تبقى من 1/2 ملعقة صغيرة من الملح ويحرك المزيج ويترك على نار خفيفة.ضجة في الاسكواش ، والعودة إلى نار هادئة ، وخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، والاستمرار في ينضج مع التحريك من حين لآخر ، حتى الاسكواش هو شوكة العطاء ولكن لا تزال ثابتة ، حوالي 20 إلى 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حليب جوز الهندحليب جوز الهند
صلصة الصوياصلصة الصويا
الاسكواشالاسكواش
المياهالمياه
الملحالملح
6
ترفع المقلاة عن النار وتحرك في عصير الليمون. تذوق وتتبل بالملح حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
يرش الكزبرة ويقدم على الفور فوق الأرز المطهو على البخار.
المكونات سوف تحتاج
الأرز المطبوخالأرز المطبوخ
سيلانتروسيلانترو

المعدات

المكونات

النبيذ الموصى به: جرونر فيلتلاينر, ريسلينغ, تألق روز

غرونر فيلتلينر ، ريسلينغ ، و تألق روز are هي بلدي أفضل اللقطات للهندي. أفضل نبيذ للطعام الهندي يعتمد على الطبق ، بالطبع ، ولكن يمكن تقديم هذه اللقطات مبردة ولديها بعض الحلاوة لتكمل البهارات والنكهات المعقدة لمجموعة متنوعة من الأطباق التقليدية. براتش العضوية جرونر فيلتلاينر مع 4.4 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 13 دولار لكل زجاجة.
براتش العضوية جرونر فيلتلاينر
براتش العضوية جرونر فيلتلاينر
100% شهادة العضوية جرونر فيلتلاينر. هذا النبيذ عشبي وطازج وحار مع روائح الفلفل الأبيض والتفاح والحمضيات على الحنك.