صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
مجلة

كارولينا باربكيو بيبرز

كارولينا باربكيو بيبرز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب فلفل كارولينا للشواء. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 326 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على خل التفاح والكاتشب وفلفل الهالبينو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو رخيصة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 28%. وصفات مماثلة تشمل كرات اللحم للشواء, أفضل رغيف اللحم للشواء، و أفضل تتبيلة دجاج باربكيو.

تعليمات

1
في قدر كبير ، اخلطي زيت الذرة وخل التفاح والسكر والكاتشب معا حتى يذوب السكر تماما. يغلى المزيج ثم يضاف فلفل الهالبينو. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق. يتبل بالأوريجانو والثوم.
المكونات سوف تحتاج
ليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيينليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيين
فلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبة
بصل أحمر مفروم ناعما للتقديمبصل أحمر مفروم ناعما للتقديم
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
2
مغرفة في الجرار نصف لتر معقمة ، وترك 1/4 بوصة من الفضاء في الجزء العلوي. امسح الحافات بمنشفة جافة ونظيفة. ختم مع الأغطية والخواتم. عملية في حمام الماء الساخن لمدة 10 دقيقة لختم. قم بتبريد أي برطمانات غير محكمة الغلق.
المكونات سوف تحتاج
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة