كابوناتا اليونانية

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون كابوناتا اليونانية وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 295 سعرة حرارية. 301 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. أحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. إذا كان لديك الباذنجان الياباني وخبز العجين المخمر وفصوص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل كابوناتا اليونانية, كابوناتا، و كابوناتا.