صعوبةمتوسط
جاهز55 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة25
مجلة

كابتشينو الغابات مع شرائح لحم البقر الفطر

كابتشينو الغابات مع شرائح لحم البقر الفطر
كابتشينو الغابات مع شرائح اللحم الفطر قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. ل $5.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 54 جرام دهون، وما مجموعه 852 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الكرفس, فطر لحم البقر, حليب, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء الفطر البري "كابتشينو", الغابات الفطر المعجنات الكؤوس، و هيت با نام توك (سلطة فطر الغابة على طريقة إيسان) لوصفات مماثلة.

المكونات

1الكراث الموز ، مقشرالكراث الموز ، مقشر2الكراث الموز ، شرائح ناعماالكراث الموز ، شرائح ناعما6شرائح كبيرةبريوش ، سمك 1 سمبريوش ، سمك 1 سم200عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوكرفس ، مكعبات ناعماكرفس ، مكعبات ناعما5001 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الخضار أو الدجاجمرق الخضار أو الدجاج2001 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكريم مزدوجكريم مزدوج1أوريو محشو مزدوجالزعتر الطازج المفرومالزعتر الطازج المفروم12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصالثوم سحقالثوم سحق2001 رطل مافالدي طازج إذا أمكنماديراماديرا1001 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن200عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوفطر لحم البقرفطر لحم البقر300عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالفطر البري المختلط بما في ذلك الفطر الميداني ، والفطر الدائري الخالفطر البري المختلط بما في ذلك الفطر الميداني ، والفطر الدائري الخ300عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالفطر الغابات البرية ، وتنظيفها وشرائحالفطر الغابات البرية ، وتنظيفها وشرائح1السلزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر3الروبيان والأوردةملح وفلفل أسود متشقق طازجملح وفلفل أسود متشقق طازج1السلزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة3الروبيان والأوردةعشب الطير ، مغسولعشب الطير ، مغسول