وصفاتمجلة
صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
المأكولاتالأطباق المكسيكية
أنواع الأطباقالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
إنتشلادا برانش
إنتشلادا الإفطار
إنشيلادا مخبوزة للإفطار
كريمة الغواكامولي
دجاج بصلصة المشمش والبرتقال
سمك السلمون مع صلصة حلوة
طبق جانبي من صلصة الفاصوليا والذرة الحارة
صلصة الحديقة المقرمشة
ميلك شيك الفاكهة الصباحي
سلطة الدجاج الملتوية مع التوستادا
وصفات ذات صلة
هوت دوغ مع الفاصوليا الحارة
سمك الهلبوت المشوي 2
معكرونة الحديقة الصيفية
سمك الهلبوت المشوي 2
مجلة

قوارب بوريتو

قوارب بوريتو
يمكن للقوارب بوريتو تلبية حنين المكسيكي الخاص بك في جميع أنحاء 40 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 645 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. كان 28 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على مزيج توابل التاكو القديم والزيت النباتي والخس وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل الوقوف ' ن الاشياء بوريتو القوارب, سندويشات التاكو الإفطار، و الوقوف ن ' الاشياء الإفطار تاكو.

تعليمات

1
في مقلاة مقاس 10 بوصات ، سخني الزيت على نار متوسطة. يطهى الدجاج بالزيت من 2 إلى 3 دقائق أو حتى يبدأ الدجاج في التحول إلى اللون البني. يضاف الأرز ومزيج توابل التاكو والماء. تغطية ؛ خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. يطهى لمدة 15 دقيقة أو حتى يمتص السائل ، ويصبح الأرز طريا ولم يعد الدجاج ورديا في المنتصف.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الذرة المسحوقة، مقسمةرقائق الذرة المسحوقة، مقسمة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
وفي الوقت نفسه ، الرقاق الحرارة وفقا لتوجيهات على الحزمة. يقسم خليط الدجاج بين التورتيلا. أعلى مع الطبقة.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وتألق روزé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. النبيذ واحد يمكن أن تحاول هو دوتون-غولدفيلد الزمرد ريدج الكرم بينوت نوير. لديها 4.9 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 58 دولار.
دوتونغولدفيلد إميرالد ريدج فينيارد بينوت نوير
دوتونغولدفيلد إميرالد ريدج فينيارد بينوت نوير
خمر 2016 من الزمرد ريدج بينوت تركز بشكل خاص وحيوية ، وعرض جميل جذور الوادي الأخضر. الكرز مشرق, صندوق سيجار, والروائح فطيرة راوند تقود الطريق, تليها الروائح الداكنة من توت, بلاك بيري, وزهر التوت بعد الوقت في الزجاج. توفر المكونات اللذيذة من الزعتر والهيل والقرنفل طبقة إضافية من التعقيد. الفم مليء الكرز الحلو / التوت أفخم الفاكهة ، التي تقوم على العفص شركة ، وإعطاء النبيذ الذي الفاتنة التي تبقيك يعود لأكثر من ذلك. فطيرة الكرز الداكنة مع توابل جوزة الطيب صدى في النهاية النشطة. تبرز الملاحظات المالحة المنعشة لجبن شيدر الماعز القديم الفاكهة الحلوة في النبيذ ، وكذلك لحم الخنزير المزجج المدخن اللذيذ أو بروشيتا الفطر. 
هوت دوغ مع الفاصوليا الحارة
صلصة البيبروني
شوربة الخضار والدجاج والأعشاب من ميغان وجين
هريس التوت
سمك الهلبوت المشوي
رقائق البطاطس والصلصة المتوسطية
سمك الهلبوت المشوي 2
معكرونة الحديقة الصيفية
كعكة الليمون البوندت
سمك الهلبوت المشوي 2