صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

قنبلة خالية من الغلوتين-حشو ديجيتي

قنبلة خالية من الغلوتين-حشو ديجيتي
قد يكون حشو القنبلة الخالية من الغلوتين هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة النباتية 4 والتكاليف 89 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 غرام من البروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 214 سعرة حرارية. أعجب 9 أشخاص بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط الخبز وإكليل الجبل وزيت جوز الهند وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي قنبلة ديجيتي براونيز-حفلة العودة إلى المدرسة, حشوة عيد الشكر خالية من الغلوتين خالية من الألبان، و حشوة خالية من الغلوتين.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من الجمبري المقلي والمقشر1 رطل من الجمبري المقلي والمقشر
2
تقطع شرائح الخبز إلى مكعبات وتوزع على صينية خبز.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح المكعبات جافة ومقرمشة ، من 15 إلى 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من الجمبري المقلي والمقشر1 رطل من الجمبري المقلي والمقشر
4
سخني 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند في مقلاة على نار متوسطة. يطهى ويحرك البصل والكرفس والكراث في الزيت الساخن حتى يصبح طريا ، من 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زيت جوز الهندزيت جوز الهند
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
أوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيينأوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيين
رقائق الخضاررقائق الخضار
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
انقلي الخضار إلى وعاء وقلبي مكعبات الخبز الخالية من الغلوتين والبقدونس والمريمية والمردقوش والزعتر وإكليل الجبل و 2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند في الخضار. بلل الصلصة بمرق الخضار ، حوالي 1/2 كوب في المرة الواحدة ، واخلطها جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من الصنوبر المحمص1/2 كوب من الصنوبر المحمص
فطيرة اليقطينفطيرة اليقطين
زيت جوز الهندزيت جوز الهند
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
المردقوشالمردقوش
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
6
انقله إلى طبق خبز مربع مقاس 9 بوصات وقم بتغطيته بورق الألمنيوم.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
7
تخبز في الفرن المسخن لمدة 20 دقيقة. كشف وتخبز حتى يتم تسخين حشو من خلال وأعلى هو البني الذهبي طفيفة ، حوالي 15 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من الجمبري المقلي والمقشر1 رطل من الجمبري المقلي والمقشر