قطع لحم الضأن مع هيربيد-فيتا أورزو
قد تكون شرائح لحم الضأن مع أورزو الفيتان هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.28 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 55 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 548 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والثوم وقطع لحم الضأن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المعكرونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الحلوى المعكرونة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الضأن وأورزو مع صلصة المشمش وصلصة زبادي هربيد + هبة, أورزو مع لحم الضأن والزيتون والفيتا، و هيربس دي بروفانس قطع لحم الضأن مع أورزو.
تعليمات
اضبط التحكم في الفرن على الشواء. رش عموم اللاحم مع رذاذ الطبخ.
طهي المعكرونة حسب التوجيهات على العبوة ، مع حذف الملح والزيت.
يصفى ويوضع في وعاء متوسط ؛ يغطى للتدفئة.
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، اخلطي الثوم والأوريجانو و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل ؛ افركي جانبي شرائح لحم الضأن.
ضعي شرائح لحم الضأن في مقلاة اللاحم. اشوي 8 دقائق, تحول مرة واحدة, حتى النضج المطلوب.
إضافة الجبن والطماطم وعصير الليمون والزيت والباقي 1/4 ملعقة صغيرة كل الملح والفلفل إلى المعكرونة.
قدمي شرائح لحم الضأن مع المعكرونة.