قرنبيط متجمد

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب القرنبيط المتجمد. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 100 سنت لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 392 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الخردل والمايونيز وجبن الشيدر الخفيف وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول قرنبيط متجمد, القرنبيط المحمص" بلوري " مع الجبن، و قرنبيط رومانسكو بصلصة الطماطم الحارة / قرنبيط على الطريقة الرومانية لوصفات مماثلة.