في نهاية المطاف بطيئة طباخ مدهون الذرة
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات طبق جانبي ، حتى تعطي في نهاية المطاف بطيئة طباخ مدهون الذرة المحاولة. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 296 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والسكر والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول طباخ بطيء مدهون الذرة, طباخ بطيء مدهون الذرة، و بطيئة طباخ مدهون الذرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
انتشار الذرة على الجزء السفلي من 3-إلى 4 لتر طباخ بطيء. أعلى مع مكعبات الجبن كريم. في وعاء صغير ، اخلطي المكونات المتبقية معا ؛ صب فوق الذرة والجبن الكريمي.
يغطى ؛ يطهى على نار عالية الإعداد من 2 إلى 3 ساعات.
يقلب جيدا قبل التقديم. سوف تعقد الذرة على حرارة منخفضة تصل إلى 2 ساعة ؛ يقلب من حين لآخر.