فيداليا البصل غراتان {خبز بلومين ' البصل}

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب جراتان البصل فيداليان {بصل بلومين مخبوز}. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 169 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على زبدة الطاولات والبصل الفيدالي وأعشاب بروفانس وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 دقائق. وصفات مماثلة تشمل البصل: خبز اللؤلؤ البصل الاتحاد الافريقي غراتان, طماطم خضراء وبصل فيداليان جراتان، و خبز البصل فيداليان.

تعليمات

شكرا للقراءة! يمكنك العثور على الوصفة الأصلية وغيرها الكثير على مدونتي هنا: http://sallycooks.com/2013/11/14/vidalia-onion-gratin-baked-bloomin-onions/I تحجيم وصفة لخدمة اثنين وأضاف تتصدر كورنفليك ولكن هذا سيكون كبيرا لحشد إذا قمت بزيادة النسب وجعلها في طبق خزفي كبير. يمكنك أيضا استخدام فتات الخبز بدلا من رقائق الذرة. أنا أحب حلاوة البصل فيداليا مع الأعشاب قوية وو متموج, رقائق الذرة زبداني. على حد تعبير زوجي ، " هذا طعمه مثل بصل بلومين!"ما يجب القيام به: سخن الفرن إلى 375 درجةطبقة البصل في طبق الخبز بالزبدة الجمع بين الأعشاب والتوابل وزيت الزيتون ، وتخلط جيدا وتصب فوق كل بصلة الجمع بين رقائق الذرة المسحوقة والزبدة حتى تمتزج جيدا ويرش على البصلخبز لمدة 20-30 دقيقة اعتمادا على حجم البصل الخاص بك ، فهي جاهزة للخدمة عندما تكون طرية وشفافة وتكون رقائق الذرة لونها بنيا ذهبيا

المكونات سوف تحتاج

رقائق الذرة