فيتوتشيني مع لحم الخنزير المقدد والبيض
فيتوتشيني مع لحم الخنزير المقدد والبيض قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 821 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 49 جرام دهون كل. ل Serving 1.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على فيتوتشيني السبانخ وجبن البارميزان والبيض وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بيض مخبوز وكريمة لحم الخنزير المقدد في أعشاش فيتوتشيني السبانخ, فيتوتشيني كاربونارا مع البيض المقلي، و لحم الخنزير المقدد وبري فيتوتشيني.
تعليمات
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة حتى يصبح هشا.
صب جميع ولكن 1 ملعقة كبيرة. مرق لحم الخنزير المقدد من المقلاة.
يضاف الزيت والبصل ويطهى على نار متوسطة حتى ينضج.
يرفع عن النار ويضاف مرق الدجاج والملح والزبدة.
جلب وعاء من الماء المملح ليغلي.
يضاف البيض في قشرته إلى وعاء المعكرونة ويطهى حتى تنضج المعكرونة. احتياطي 1 كوب المعكرونة الطبخ المياه واستنزاف المعكرونة والبيض في مصفاة معا.
ضعي الصلصة في مقلاة على نار هادئة.
تضاف المعكرونة وتطهى مع التحريك حتى تسخن بالكامل.
انقلي المعكرونة إلى وعاء كبير ، أضيفي 1/2 إلى 1 كوب ماء للطهي و 1/4 كوب جبن بارميزان وقلبي جيدا. قشر البيض وختم.
يرش البيض ولحم الخنزير المقدد والثوم المعمر على المعكرونة ويقلب. الموسم مع الفلفل وإرم مرة أخرى.
يرش 1/4 كوب جبن متبقي على حصص فردية.