فول الصويا سوكوتاش

فول الصويا سوكوتاش هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 286 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. 11 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. أحب الزوجان هذا الطبق الجنوبي حقا. إذا كان لديك نواة الذرة والبصل والملح المتبل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق صلب. حاول سوكوتاش فول الصويا مع صلصة السمسم والزنجبيل, فول الصويا دوسة: صحي فول الصويا بذور الكتان دوسة، و فطيرة فول الصويا لوصفات مماثلة.