فوكاتشيا الطماطم والبارميزان مع البصل بالكراميل

قد تكون الطماطم والبارميزان فوكاتشيا مع البصل بالكراميل وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الخبز. تخدم هذه الوصفة 16. حصة واحدة تحتوي على 146 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو ميزانية ودية للغاية وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك جبن بارميزان وريحان وماء دافئ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل فوكاتشيا هربيد مع البصل والزيتون بالكراميل, فوكاتشيا مع البصل بالكراميل والكمثرى والجبن الأزرق، و فوكاتشيا مع البصل بالكراميل والكمثرى والجبن الأزرق.