فوسيلي مع الهليون-النعناع البيستو

فوسيلي مع الهليون-النعناع البيستو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 846 سعرة حرارية. ل Serving 4.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك أوراق النعناع والملح والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الصنوبر هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع معكرون اللوز الخالي من الغلوتين كحلوى. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق هائل. حاول باستا الهليون مع البيستو بالنعناع, الهليون ينجويني مع النعناع البيستو، و سلطة المعكرونة مع الهليون-النعناع البيستو لوصفات مماثلة.