فور سيزونز بيلاف

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من منتجات الألبان? يمكن أن يكون فور سيزونز بيلاف وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 197 سعرة حرارية, 4 غرام من البروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل $1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط البازلاء الثلوج والبصل الأخضر وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة صلبة من 63%. وصفات مماثلة تشمل تركيا لجميع الفصول, فور سيزونز انتشلادا، و بيتزا فور سيزونز النباتية.