فلفل بوبلانو محشي كوريزو مشوي
كوريزو مشوي محشوة الفلفل بوبلانو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 36 جرام بروتين, 52 جرام دهون، وما مجموعه 733 سعرة حرارية. ل Serving 4.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من الكريما المكسيكية والكزبرة وحرارة الشواء: متوسطة عالية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 4897 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة ممتازة. حاول كوريزو فلفل بوبلانو محشي, كوريزو فلفل بوبلانو محشي، و صدر دجاج محشي كوريزو وبوبلانو لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني زيت الزيتون في مقلاة متوسطة على نار متوسطة حتى تلمع.
يضاف البصل ويقلى حتى يصبح لونه بني فاتح ، حوالي 5 دقائق.
يضاف الثوم ويطهى حتى يصبح رائحا ، حوالي 30 ثانية.
يضاف الكوريزو ، ويقسم النقانق إلى قطع صغيرة بملعقة خشبية ، ويطهى حتى ينضج تماما ، حوالي 5 دقائق.
انقل الخليط إلى وعاء كبير.
يضاف الأرز والطماطم والكريمة والكزبرة وجبن كوتيجا إلى الوعاء مع خليط اللحم ويخلط حتى يمتزج. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
ملعقة خليط في تجاويف بوبلانوس الانقسام وأعلى مع الجبن الفلفل جاك.
ضوء مدخنة واحدة مليئة بالفحم. عندما يضيء كل الفحم ومغطى بالرماد الرمادي ، اسكب الفحم ورتبه على جانب واحد من شبكة الفحم. تعيين صر الطبخ في مكان ، وتغطي الخيشومية والسماح للتسخين لمدة 5 دقائق. تنظيف والنفط صر الشوي.
ضعي البوبلانوس على جانب بارد من الشواية وغطيه واطهيه حتى يذوب الجبن ويلين البوبلانوس ، حوالي 20-30 دقيقة.