فطيرة جوز الهند المجمدة

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 162 سعرة حرارية. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 15. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك جبنة فيلادلفيا الكريمية ، وسوط بارد مخفوق كريمي إضافي ، وقشرة فتات غراهام كراكر جاهزة للاستخدام ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة الكاسترد بجوز الهند, فطيرة جوز الهند بدون طهي، و ليميد جوز الهند المجمد لوصفات مماثلة.