فطيرة الشواء
شواء فطيرة قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 492 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من صلصة رسيستيرشاير والحليب والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 44%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي أفضل رغيف اللحم للشواء, كرات اللحم للشواء، و بصل مخلل للشواء.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
تنهار اللحم المفروم في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. عندما يبدأ في التحول إلى اللون البني ، يحرك البصل ويتبل بالفلفل. استمر في الطهي وقلب حتى يتحول لون اللحم إلى اللون البني ويصبح البصل طريا.
صفي الشحوم من اللحم البقري وحركي الفاصوليا المخبوزة وصلصة رسيستيرشاير و 1 كوب من صلصة الشواء.
نقل إلى طبق خزفي كبير. في وعاء منفصل ، اخلطي مزيج الخبز والحليب والبيض.
يسكب هذا الخليط بالتساوي فوق اللحم البقري والفاصوليا في الطبق.
تخبز لمدة 40 إلى 45 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، حتى يصبح لون البسكويت بنيا ذهبيا.
وزعي كمية صغيرة من صلصة الشواء على الوجه ورشي جبنة الشيدر وهي ساخنة من الفرن.