صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
مجلة

فطيرة الراعي السهلة

فطيرة الراعي السهلة
قد تكون فطيرة الراعي السهلة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 562 سعرة حرارية و 29 جرامًا من البروتين و 30 جرامًا من الدهون . مقابل 1.8 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 23٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تقدمها لك Taste of Home. كان شخص واحد سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. توجه إلى المتجر واحصل على مرق اللحم والثوم والبطاطس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 59٪ . هذه الدرجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل فطيرة الراعي السهلة (مزيج من لحم البقر و/أو لحم الضأن) ، وفطيرة الراعي على طريقة بريدجيت جونز ، وفطيرة الراعي الخالية من الدهون .

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
2
لحم بني في مقلاة كبيرة؛ صفيه.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
3
اخلطي البطاطس والجبن الكريمي ونصف كوب من جبن الشيدر والثوم حتى يمتزجوا جيدًا.
المكونات سوف تحتاج
16 رقاقة شوكولاتة16 رقاقة شوكولاتة
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
4
قم بخلط اللحوم والخضروات والمرق؛ ضع الخليط في طبق خبز مربع مقاس 9 بوصات.
المكونات سوف تحتاج
ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
5
غطيها بخليط البطاطس والجبن الشيدر المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
6
اخبزيها لمدة 20 دقيقة أو حتى تسخن جيدًا.
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش