فطيرة التوت البري بدون قشرة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطيرة التوت البري الخالية من القشرة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 18 غرام من الدهون، وما مجموعه 331 سعرة حرارية. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط مستخلص اللوز والزبدة والملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ لا سوبر سبوناكولار درجة من 21%. حاول فطيرة التوت البري البقان من سيبي, فطيرة شوكولاتة بدون قشرة، و فطيرة كوسة بدون قشرة لوصفات مماثلة.