فطيرة التفاح بالكراميل
فطيرة التفاح الكرمل هو نباتي الحلوى. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 165 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك قشور فطيرة وسكر بني وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول التفاح الشوفان الحانات مع القرفة صلصة الكراميل {&رهيبة الكرمل التفاح تراجع!}, لفائف فطيرة التفاح والقرفة، و التفاح زبدة فطيرة البارات لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 F فهرنهايت.
ضع ورقة ملفات تعريف الارتباط على رف الفرن السفلي. جعل القشور فطيرة وفقا لتوجيهات على مربع لفطيرة اثنين من القشرة ، وذلك باستخدام 9 بوصة لوحة فطيرة الزجاج. في وعاء صغير ، مزيج 1/2 كوب تحتل المرتبة الاولى و 2 ملعقة طعام طحين.
في وعاء كبير ، اخلطي التفاح والسكر البني و 2 ملعقة طعام من الدقيق والقرفة. ملعقة فوق الكراميل. اضغط بلطف التفاح.
قطع الأشكال الصغيرة من القشرة العليا للسماح للبخار بالهروب.
ضع القشرة فوق التفاح. ختم الحافة والناي.
اخبزيها من 60 إلى 70 دقيقة أو حتى ينضج التفاح ويصبح لونها بنيا ذهبيا. (بعد 30 دقيقة من وقت الخبز ، غطي الفطيرة بأكملها بورق القصدير لمنع الإفراط في التلويح.) بارد حوالي 2 ساعة قبل التقديم.
في وعاء صغير قابل للميكروويف ، ضع 1/2 كوب متبقي. مكشوف الميكروويف على ارتفاع 30 إلى 45 ثانية أو حتى دافئ. أعلى شرائح من فطيرة مع الآيس كريم.