صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

فطيرة التفاح الثالث

فطيرة التفاح الثالث
بحاجة الى حلوى نباتية? فطيرة التفاح الثالث يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 378 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط نصف ونصف, السكر, ماء, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق سيء نوعا ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل فطيرة التفاح خبز الكعك, التفاح زبدة فطيرة البارات، و لفائف فطيرة التفاح والقرفة.

تعليمات

1
ضع شرائح التفاح في وعاء كبير. في وعاء صغير ، اخلطي 1/4 كوب دقيق و 1/3 كوب سكر وقرفة ، ثم رشي التفاح. تغطية ، وترك الجلوس بين عشية وضحاها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة
أبلأبل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
عندما تكون مستعدا لصنع الفطيرة ، ابدأ بصنع المعجنات. في وعاء كبير ، اخلطي 2 كوب دقيق وملح.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
قطع في تقصير و 2 ملعقة طعام زبدة حتى الخليط هو اتساق دقيق الذرة. جعل جيدا في وسط الخليط ، وإضافة الماء البارد. تحريك معا لتشكيل الكرة.
المكونات سوف تحتاج
تقصيرتقصير
دقيق الذرةدقيق الذرة
زبدةزبدة
المياهالمياه
4
اسمحوا بقية 20 دقيقة.
5
طرح العجين ، ومكان في عموم فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
شكل فطيرةشكل فطيرة
6
انتشار خليط التفاح في عموم اصطف المعجنات ، ونقطة مع 1 ملعقة كبيرة زبدة. تغطية مع القشرة العليا ، وختم الحواف.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
القشرةالقشرة
أبلأبل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
اقطع بعض الشقوق في الأعلى للسماح للبخار بالهروب. باستخدام فرشاة المعجنات ، فرشاة طفيفة نصف ونصف على القشرة العليا.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرشاة المعجناتفرشاة المعجنات
8
يرش 1 ملعقة صغيرة من السكر.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
9
تخبز في درجة حرارة 400 درجة فهرنهايت (205 درجة مئوية) لمدة 10 دقائق. تحويل الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). استمر في الطهي لمدة 30 إلى 40 دقيقة ، أو حتى تصبح القشرة ذهبية اللون.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن