صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

فطيرة البقان الممتازة

فطيرة البقان الممتازة
فطيرة البقان الممتازة هي نباتي وصفة مع 8 حصص. ل Serving 2.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 529 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. كان 73 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. أحب الزوجان هذا الطبق الجنوبي حقا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك ملح وبقان ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 36%، وهي ليست معلقة جدا. حاول مصغرة الشوكولاته البقان فطيرة الجبن, كاثي قسط الأحمر السانجريا، و بريميوم تريس ليتشيس كيك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قدم المساواة-اخبز قشرة الفطيرة المفضلة لديك (إما محلية الصنع أو مشتراة من المتجر) في فرن بزاوية 350 درجة لمدة 20 دقيقة تقريبا أو حتى تبدأ بالكاد في التحول إلى اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
سخن الفرن إلى 350 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
3
في وعاء من خلاط الوقوف, مزودة مرفق خفقت, تغلب على البيض على سرعة متوسطة لمدة 30 ثواني, حتى رغوي.
المكونات سوف تحتاج
مثل M&m'sمثل M&m's
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
إضافة شراب كارو, شراب القيقب, الملح والفانيليا, وفاز لمدة دقيقة واحدة على سرعة متوسطة حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
5
يضاف الدقيق والزبدة المذابة
المكونات سوف تحتاج
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
6
ضعي البقان في قشرة الفطيرة المخبوزة واسكبي الخليط فوق البقان.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
7
اخبز الفطيرة لمدة 40 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
8
نصيحة: لتحديد متى تكون الفطيرة جاهزة ، حرك الفطيرة برفق. إذا كان المركز ثابتا ولا يتذبذب ، فهو جاهز.

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

يعمل الجنوب بشكل جيد مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. جيه جيه بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج مع 4.4 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 22 دولار لكل زجاجة.
جيه جيه بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج
جيه جيه بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج
على الرغم من نضارتها التي لا تزال شابة ، إلا أنها تظهر خاصية ريسلينغ الفاكهية الجميلة وتلميحا أساسيا للمعادن من تربة الأردواز الديفوني الأزرق/الرمادي.قدمي هذا النبيذ المنعش مبردا قليلا! كما فاتح للشهية ، وخصوصا عندما نضجت أكثر ، في تركيبة مع المأكولات البحرية أو الدواجن.