فطر ماسالا والباذنجان (باذنجان)

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون فطر ماسالا والباذنجان (الباذنجان) وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 132 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك طماطم معلبة وباذنجان ومسحوق الفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الهندي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل باذنجان محشي بالفطر (باذنجان), خبز الباذنجان (الباذنجان) علاء سي سي مع الطماطم الفطر المرق، و باذنجان (باذنجان) مشروم فيتا بيستو بيتزا.