فطائر مقلية بالكرز والكمثرى المجففة
تتطلب فطائر الكرز والكمثرى المجففة تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الحلوى لديها 297 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة النباتية تخدم 18 وتكاليف 75 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الكرز والقشور والكمثرى وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 18%. حاول فطائر جيب اللوز والكمثرى والكرز, الكمثرى والكرز المجفف كلافوتي، و الكمثرى والكرز المجفف الكسترد هش لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي المكونات 3 الأولى في قدر على نار متوسطة الحرارة 5 دقائق. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج الكمثرى. البرد 1 ساعة.
استنزاف خليط الكمثرى ، والتخلص من السائل.
لفة بيكروستس في دوائر 12 بوصة ؛ قطع كل إلى 9 (4 بوصة) الدوائر.
ملعقة 1 مدورة خليط الكمثرى ملعقة كبيرة على نصف كل دائرة المعجنات. بلل الحواف بالماء ؛ أضعاف العجين على خليط الفاكهة ، والضغط على الحواف لختم. تجعيد مع شوكة مغموسة في الدقيق.
صب الزيت على عمق 1/2 بوصة في مقلاة ثقيلة كبيرة ؛ الحرارة إلى 35
فطائر فراي ، على دفعات ، 2 دقيقة على كل جانب.
ملاحظة: يمكن خبز الفطائر على صفائح خبز مدهونة قليلا عند 425 لمدة 12 دقيقة. يمكن أيضا تقطيع القشور إلى دوائر 5 (7 بوصات) لعمل فطائر أكبر. ملعقة ملء بالتساوي على الدوائر.