فطائر الهيل والموز من القمح الكامل مع شراب كريمة جوز الهند

قد تكون فطائر الهيل والموز المصنوعة من القمح الكامل مع شراب كريمة جوز الهند مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 405 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 27 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. مزيج من الدقيق والهيل والموز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول الفطائر الموز القمح الكامل مع شراب جوز الهند, فطائر الموز والقمح الكامل مع شراب حليب جوز الهند المحلى بالسكر، و فطائر الموز بالقمح الكامل مع شراب زبدة الفول السوداني بالقرفة لوصفات مماثلة.