صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة1
مجلة

فطائر الموز والبطاطا الحلوة

فطائر الموز والبطاطا الحلوة
قد تكون فطائر البطاطا الحلوة بالموز مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 146 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 28 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك صودا الخبز وخلاصة الفانيلان والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر البطاطا الحلوة والموز, فطائر الموز والبطاطا الحلوة المصنوعة من القمح الكامل، و فطائر الموز والبطاطا الحلوة المصنوعة من القمح الكامل لوصفات مماثلة.

المكونات