فطائر الموز الكرز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر الكرز والموز. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 191 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الدقيق والملح والكرز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول فطائر الكرز والموز مع رقائق الشوكولاتة البيضاء, فطائر الكرز والموز مع رقائق الشوكولاتة الداكنة {صحية وخالية من الغلوتين}، و مافن الموز جوار بدون بيض-مافن الذرة الرفيعة بالموز النباتي لوصفات مماثلة.