صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

فطائر الليمون والتوت

فطائر الليمون والتوت
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر الليمون والتوت. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف 55 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 321 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مسحوق الخبز والسكر والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الكعك الليمون البري مع الليمون الصقيل, فطائر الليمون عنبية، و فطائر التوت والليمون.

تعليمات

1
سخن الفرن مسبقا إلى 350 درجة فهرنهايت. دهن أو ضع قالب مافن 12 جيدا ببطانات ورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
2
في وعاء الخلط ، والجمع بين 3 أكواب الدقيق ، ومسحوق الخبز ، والملح ، وخفقت حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
في وعاء خلط كبير آخر ، اخفقي السكر والبيض وقشر الليمون والزبدة المذابة.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
4
إضافة المكونات الجافة إلى المكونات الرطبة بالتناوب مع القشدة الحامضة وتخلط فقط للجمع. تجنب الخلط الزائد. إرم العنب البري مع 1 ملعقة كبيرة من الدقيق وأضعاف في الخليط.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
5
قسم الخليط بالتساوي في كل كوب في علبة الكعك المحضرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
6
اخبزيها لمدة 25 إلى 30 دقيقة ، أو حتى يخرج المختبر نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش