فطائر القمح الكامل

قد تكون فطائر اللبن المصنوعة من القمح الكامل مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 18. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 111 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والزيت النباتي والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول فطائر القمح الكامل, فطائر القمح الكامل، و فطائر القمح الكامل لوصفات مماثلة.