فطائر العدس أو برجر بدون لحم

فطائر العدس وصفة أو برغر لحم يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في جميع أنحاء 45 دقيقة. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.98 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 573 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط الزيت النباتي لطهي الفطائر والكزبرة والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، و 128 سيقولون إنها ضربت المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل العدس الفاصوليا برغر الفطائر, لحم كاليفورنيا برجر، و جنوب غرب الفاصوليا الحمراء برغر (لحم الاثنين).