فطائر الريكوتا مع العنب البري

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر الريكوتا مع التوت الأزرق. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.74 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 412 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك دقيق ، توت ، ملح كوشير ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي ضروري كل يوم: فطائر الريكوتا بالليمون مع العنب البري, فطائر القمح الكامل مع الريكوتان والتوت {سوبر بسيط}، و عسل زهر البرتقال الخام من القمح الكامل وفطائر الريكوتا مقتبسة من عسل القمح الكامل من دونا هاي وفطائر الريكوتا من "طازج وخفيف".