فطائر الجرانولا المغطاة بالزبادي
بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون فطائر الجرانولا المغطاة بالزبادي وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 17 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 585 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 95 سنتا لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. هذه الوصفة محبوب من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. إذا كان لديك حبوب الجرانولا وحبوب الجرانولا الإضافية والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي فطائر الجرانولا المغطاة بالزبادي, جرانولا-تصدرت الكمثرى هش، و تفاح مخبوز في الميكروويف مغطى بالجرانولا.
تعليمات
سخني مقلاة أو صينية على نار متوسطة عالية أو حتى 375 درجة فهرنهايت.
في وعاء متوسط ، وإثارة مزيج فطيرة والماء مع شوكة أو سلك خفقت حتى تصبح ناعمة (الخليط سوف تكون رقيقة). ضجة في 1/2 كوب من الحبوب.
لكل فطيرة ، اسكب أقل قليلا من 1/4 كوب من الخليط في مقلاة ساخنة مدهونة بالزبدة. اطبخي حتى تنكسر الفقاعات على السطح وتبدأ الحواف في الجفاف. بدوره ؛ طهي حوالي 1 دقيقة أو حتى قيعان لونها بنيا ذهبيا.
خدمة الفطائر وتصدرت مع اللبن والحبوب إضافية.