فطائر التوت مع شراب القيقب

قد تكون فطائر التوت الأزرق مع شراب القيقب مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 487 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك سكر وبيكربونات الصودا وقشرة الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 14 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر التوت مع شراب القيقب, الفطائر عنبية مع شراب القيقب عنبية، و الفطائر الحبوب الكاملة مع التوت البري-شراب القيقب.