فطائر التوت البري والهيل
التوت البري الهيل الكعك هو نباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 173 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك مسحوق الخبز والهيل المطحون والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الكعك التوت البري الهيل, الكعك البرتقال الهيل، و الكعك الكمثرى الهيل لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، يمزج الدقيق والسكر وصودا الخبز والبيكنج باودر والملح والهيل.
إضافة التوت البري. في وعاء صغير ، يمزج البيض والقشدة الحامضة والزبدة والفانيليا.
أضف إلى خليط التوت البري ؛ يقلب فقط حتى مبلل. املأ أكواب الكعك المدهونة بالزبدة أو المبطنة بالورق بمقدار الثلثين.
تخبز في 375° لمدة 15-10 دقائق أو حتى الكعك اختبار القيام به.
ترفع من المقالي ؛ قدميها دافئة.